什么时候洗牙有用，什么时候光洗牙还不够
这些情况，洗牙通常是对的选择……
- 距离上次专业洗牙已经超过 6 个月
- 刷牙或用牙线时牙龈会出血
- 牙龈边缘能看到或摸到硬硬的沉积物
- 不管怎么认真刷牙，口气还是不清新
……但有时候，问题不止于此
如果牙龈出血或萎缩已经持续很久，沉积物可能已经藏到牙龈底下了。这时需要的是牙周治疗（一次更深入、更细致的清洁），而不是普通的洗牙。
延伸阅读：牙周治疗 →洗牙能清除沉积物，但清不掉牙齿内部的深层染色。如果您最在意的是牙齿的颜色，那牙齿美白才是对症的治疗。
延伸阅读：牙齿美白 →我们的承诺： 每次洗牙时，医生都会认真检查您的牙龈；如果普通洗牙就够了，我们就只会建议普通洗牙。
什么是洗牙？
洗牙是一种专业清洁，清除牙齿上的牙菌斑和牙石（钙化变硬的牙菌斑），尤其是牙龈边缘和牙龈线以下一点点的位置，那是牙刷在物理上根本够不到的地方。牙石留在原地，会持续刺激牙龈，引起出血、口气问题，时间久了就发展成牙周病。因为牙石很硬，在家怎么刷都刷不掉，必须由专业器械清除。
在 Puchong 的 乐齿牙科（Happy Tooth），洗牙之后通常会接着做抛光，把牙面磨得光滑，让新的牙菌斑更难附着上去。
它比感觉上重要得多
洗牙安安静静、平平常常、一点也不起眼，却预防了牙科里大部分昂贵的治疗。牙周病是成年人失去牙齿最常见的原因之一，而它的进展是无声的：等到牙齿感觉松动时，损伤已经默默发生了好几年。每六个月 30 分钟的清洁，恰好能在一切还完全可逆的阶段，打断这个过程。
如果您已经好几年没洗过牙了，真的没关系；这里没有说教等着您。第一次可能会久一点，牙龈也许会敏感一两天，但您会带着一口干净的牙离开。
没有未知，就没有恐惧
先看一看
医生会先检查您的牙齿和牙龈，跟您说清楚今天要做什么，不会做到一半才有“惊喜”。
超声波清洁
一个小小的震动头配合水流，把牙石震松。您会感觉到嗡嗡的震动和凉凉的水：起初有点奇怪，但不是疼痛。
抛光收尾
柔软的旋转杯配上带细砂的抛光膏，把牙面磨得光滑，让牙菌斑无处附着。与其说是不适，不如说是有点痒。
会痛吗？ 对大多数人来说，洗牙并不痛，只是有点吵、有点奇妙的感觉。如果您的牙龈正在发炎或牙齿比较敏感，某些位置可能会短暂地刺一下；告诉我们，我们会调低强度、放慢速度，或帮那个位置做局部麻醉。全程都由您掌控。
- 建议照常吃喝：没有任何禁忌
- 建议如果之前牙石比较多，牙龈可能会有点敏感，是正常的
- 避免别被突然摸得到的小缝隙吓到：那里原本是牙石占着的位置
- 建议照常刷牙、用牙线，敏感的地方轻一点
- 建议牙龈觉得酸软的话，用温盐水漱口
- 避免因为牙龈出了点血就不敢刷牙；干净的牙龈好得很快
- 建议感受一下牙齿有多光滑，然后每天刷牙两次，把这种感觉保持下去
- 避免为短暂的冷敏感担心；几天内就会自己消退
出现以下情况请联系我们： 牙龈出血超过两三天还没停，或敏感不减反增。发个 WhatsApp 信息就行，很快的。
洗牙没有什么需要恢复的：它是保养，不是手术。原本肿胀的牙龈会在接下来一周慢慢收紧，轻微的敏感也会消退。对多数人来说，每 6 个月洗一次，事情就能一直这么轻松。
费用由什么决定
- 牙石的多少 — 每半年一次的例行保养洗得快；清理累积多年的牙石则需要更多时间
- 牙龈状况 — 发炎的牙龈需要更轻、更慢的操作，有时还需要复诊一次
- 染色抛光 — 较重的咖啡、茶或烟渍需要额外的抛光时间
不会有意外账单——这是我们的规矩
治疗开始之前，您会先知道确切的费用。
“洗牙是我最有机会报好消息的一种预约：我看到的大部分问题都是可以预防的，而这次简单的清洁就是预防本身。一年两次，牙科里的大多数治疗就永远轮不到您。”
Ong Xin Min 医生 · 乐齿牙科创办人
常见问题
洗牙会损伤或磨薄牙釉质吗？
不会。超声波工作头是把牙石从牙面上震下来，不会切削牙釉质；它远比牙石本身温和，而牙石里藏着的细菌才是让牙龈发炎的元凶。
为什么洗牙的时候牙龈会出血？
洗牙时出血，几乎都说明牙龈本来就在发炎：牙石一直在刺激它们，发炎的牙龈轻轻一碰就容易出血。这是“早该洗了”的信号，而不是洗牙造成的伤害。牙石清除后，炎症会慢慢消退，原本容易出血的牙龈，通常在温和而坚持地刷牙一两周后就不再出血了。
为什么洗完牙感觉牙齿“松了”、牙缝变大了？
牙石可以把牙缝塞得严严实实，让人以为那是牙齿的一部分。清掉之后，那些空间会让您觉得新鲜又陌生，持续几天。牙齿并没有松；您的牙龈很快就会适应。
多久应该洗一次牙？
大多数人每 6 个月一次。如果您的牙石长得快，或有牙龈问题，我们可能会建议缩短间隔，并且会告诉您原因，而不是只给您一个时间表。
洗牙能让牙齿变白吗？
它能去掉咖啡、茶和吸烟造成的表面染色，所以洗完牙牙齿往往看起来更亮。但它不会改变牙齿本身的天然色调；那是牙齿美白做的事。
洗牙能改善口气吗？
多数情况下，能。持续的口气问题，通常来自牙龈线附近牙菌斑和牙石里的细菌，也就是牙刷够不到的地方。洗牙从源头清掉这些沉积物，很多人几天内就感觉口气清新了。如果认真洗过牙后口气仍然存在，那说明问题在更深处（可能是牙周袋，偶尔也可能与牙齿无关），我们会如实告诉您是哪一种。
不确定牙齿需要什么？
在 WhatsApp 预约咨询——医生会先检查，诚实说明您的选择，再决定要不要治疗。
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